Haifa: Seniors
Chaque anne, la Municipalite de Haifa veut temoigner son attachement chaleureux aux residents plus ages et propose des
activites tres diverses, qui ont lieu pendant tout le mois de Novembre et pour certaines aussi plus tar
activites tres diverses, qui ont lieu pendant tout le mois de Novembre et pour certaines aussi plus tar
Le Lobby des Retraites a ete cree a Haifa en 2004.
Le Lobby aspire a servir de porte-parole aux retraites, citoyens vulnerables, qui sont de plus en plus leses par les mesures
economiques et sociales prises tant par le pouvoir central que par les autorites locales.
Le Lobby des Retraites est un organisme a caractere civil, benevole et independant, dont les buts sont les suivants:
1. Ameliorer le statut des personnes du troisieme age, habitants de Haifa.
2. Pousser a l'engagement actif des "Retraites en faveur de Retraites"dans le domaine des activites sociales.
3. Collaborer avec toutes les organisations qui oeuvrent a ameliorer la qualite de vie des personnes agees.
4. Acquerir une position de force pouvant influencer les decisions officielles concernant les droits et les devoirs des Retraites.
5. Faire entendre la voix de la population grandissante des Vieux que l'on a trop souvent ignores jusque la.
LA FORCE ET LE SUCCES DU "LOBBY DES RETRAITES" SONT FONCTION DIRECTE DU NOMBRE DE SES
ADHERANTS.
AUJOURD'HUI, EN JUIN 2006, NOUS COMPTONS PRES DE 3000 MEMBRES.
AVEC VOUS NOUS SERONS ENCORE PLUS NOMBREUX !!!
Nos coordonnees:Site internet: www.seniors-haifa
Email: webmaster@seniors-haifa.org
Tel 0544-823210 04-8721486
CONTACTEZ NOUS!
Le Lobby aspire a servir de porte-parole aux retraites, citoyens vulnerables, qui sont de plus en plus leses par les mesures
economiques et sociales prises tant par le pouvoir central que par les autorites locales.
Le Lobby des Retraites est un organisme a caractere civil, benevole et independant, dont les buts sont les suivants:
1. Ameliorer le statut des personnes du troisieme age, habitants de Haifa.
2. Pousser a l'engagement actif des "Retraites en faveur de Retraites"dans le domaine des activites sociales.
3. Collaborer avec toutes les organisations qui oeuvrent a ameliorer la qualite de vie des personnes agees.
4. Acquerir une position de force pouvant influencer les decisions officielles concernant les droits et les devoirs des Retraites.
5. Faire entendre la voix de la population grandissante des Vieux que l'on a trop souvent ignores jusque la.
LA FORCE ET LE SUCCES DU "LOBBY DES RETRAITES" SONT FONCTION DIRECTE DU NOMBRE DE SES
ADHERANTS.
AUJOURD'HUI, EN JUIN 2006, NOUS COMPTONS PRES DE 3000 MEMBRES.
AVEC VOUS NOUS SERONS ENCORE PLUS NOMBREUX !!!
Nos coordonnees:Site internet: www.seniors-haifa
Email: webmaster@seniors-haifa.org
Tel 0544-823210 04-8721486
CONTACTEZ NOUS!
Le Lobby des Retraites de Haifa
www.seniors-haifa.org
email: webmaster@seniors-haifa.org
Retraites en faveur des retraites
Le Projet RENCONTRES
Juillet 2006
A Haifa, des retraites de premier plan, possedant diplomes et specialisations dans des domaines varies, ont decide de prendre part,
a titre benevole, a des rencontres avec des groupes de personnes du troisieme age, dans le cadre des dizaines de Clubs de retraites
geres par la Municipalite ou par d'autres organismes.
Chaque rencontre se deroule en commun accord entre le conferencier invite et le/la
responsable du groupe invitant, afin de repondre aux desirs et aux besoins du
public auquel il s'adresse. Il peut s'agir d'un expose, d'un entretien, d'un tour d'horizon, d'une formation, d'un debat, d'un atelier,
etc.
Notre projet a un double objectif:
1. Ajouter l'element nouveau du benevolat- que les membres de notre Lobby de Retraites de la ville de Haifa offrent a leurs
"camarades"retraites, souvent plus ages.
2. Redorer le blason du retraite dans la societe et ameliorer son statut aux yeux du public, comme source de qualites humaines, de
connaissances, d'experience et de sagesse acquises pendant des annees de specialisation et et de realisations concretes.
Un groupe de quatre membres de notre Lobby a deja prepare une liste de noms et d'adresses de 70 conferenciers benevoles a la
retraite, y compris les sujets proposes par eux comme par exemple:
La lutte des retraites pour leurs droits legaux
Nouveaux immigrants
Education pour la paix
Problemes d'actualite
Le statut de la femmenbsp
Les fetes d'Israel, etc.
Cette liste a ete envoyee a tous les Clubs de retraites ainsi qu'aux nombreuses associations de volontaires de Haifa.
Nous souhaitons mettre sur pied une liste supplementaire pour repondre a tous les appels. Tous ceux/celles, parmi les lecteurs,
qui souhaitent faire partie de notre nouvelle liste de conferenciers retraites benevoles sont pries de contacter l'une des
responsables du projet Rencontres: Mme Shoshana Segman: 050-8521-815.
www.seniors-haifa.org
email: webmaster@seniors-haifa.org
Retraites en faveur des retraites
Le Projet RENCONTRES
Juillet 2006
A Haifa, des retraites de premier plan, possedant diplomes et specialisations dans des domaines varies, ont decide de prendre part,
a titre benevole, a des rencontres avec des groupes de personnes du troisieme age, dans le cadre des dizaines de Clubs de retraites
geres par la Municipalite ou par d'autres organismes.
Chaque rencontre se deroule en commun accord entre le conferencier invite et le/la
responsable du groupe invitant, afin de repondre aux desirs et aux besoins du
public auquel il s'adresse. Il peut s'agir d'un expose, d'un entretien, d'un tour d'horizon, d'une formation, d'un debat, d'un atelier,
etc.
Notre projet a un double objectif:
1. Ajouter l'element nouveau du benevolat- que les membres de notre Lobby de Retraites de la ville de Haifa offrent a leurs
"camarades"retraites, souvent plus ages.
2. Redorer le blason du retraite dans la societe et ameliorer son statut aux yeux du public, comme source de qualites humaines, de
connaissances, d'experience et de sagesse acquises pendant des annees de specialisation et et de realisations concretes.
Un groupe de quatre membres de notre Lobby a deja prepare une liste de noms et d'adresses de 70 conferenciers benevoles a la
retraite, y compris les sujets proposes par eux comme par exemple:
La lutte des retraites pour leurs droits legaux
Nouveaux immigrants
Education pour la paix
Problemes d'actualite
Le statut de la femmenbsp
Les fetes d'Israel, etc.
Cette liste a ete envoyee a tous les Clubs de retraites ainsi qu'aux nombreuses associations de volontaires de Haifa.
Nous souhaitons mettre sur pied une liste supplementaire pour repondre a tous les appels. Tous ceux/celles, parmi les lecteurs,
qui souhaitent faire partie de notre nouvelle liste de conferenciers retraites benevoles sont pries de contacter l'une des
responsables du projet Rencontres: Mme Shoshana Segman: 050-8521-815.
Activites organisees par la municipalite dans tous les quartiers
Voyages, Excursions, Tourisme , renseignement dans les Clubs Milab
Milab Ahad Haam 15, Haifa Tel 8620437 Fax 8620432 e-mail : milav@ladpc.net.il
Voyages, Excursions, Tourisme , renseignement dans les Clubs Milab
Milab Ahad Haam 15, Haifa Tel 8620437 Fax 8620432 e-mail : milav@ladpc.net.il
Club des retraites Anglos AACI Haifa Seniors - Millie Powell, (04) 857-0507; Dorothy Fajans, (04) 824-2885
Grace a son climat agreable, Haifa a toujours ete un lieu de villegiature
privilegie pour les Seniors, quelque soit le cadre de vie qu'ils choisissent .
privilegie pour les Seniors, quelque soit le cadre de vie qu'ils choisissent .
Exemples d'activites dans les Clubs de Milab ou dans les centres
communautaires
Gymnastique, Feldenkreitz, Pilatis, exercices speciaux pour l'osteoporose,
meditation, Tai-Chi, ping-pong, danses folkloriques, danses 1960
Dessin, orfevrerie, sculpture sur bois, ceramique, menuiserie, etc...
Bridge
Theatre
Ordinateurs et Internet
Etude des langues
Ulpan d'Hebreu, Arabe, Anglais, Francais, Yiddish, Espagnol, Italien
Conferences
Intelligence sensible
Pensee positive
Psychologie
Cultures du Monde
Redaction
Bible
Musique
Photographie
Alimentation
communautaires
Gymnastique, Feldenkreitz, Pilatis, exercices speciaux pour l'osteoporose,
meditation, Tai-Chi, ping-pong, danses folkloriques, danses 1960
Dessin, orfevrerie, sculpture sur bois, ceramique, menuiserie, etc...
Bridge
Theatre
Ordinateurs et Internet
Etude des langues
Ulpan d'Hebreu, Arabe, Anglais, Francais, Yiddish, Espagnol, Italien
Conferences
Intelligence sensible
Pensee positive
Psychologie
Cultures du Monde
Redaction
Bible
Musique
Photographie
Alimentation
Des reparations, des renovations a la maison, un coiffeur, quelqu'un pour aider a preparer un repas ?
L'association Shilo, en partenariat avec la municipalite peuvent vous aider
L'association Shilo, en partenariat avec la municipalite peuvent vous aider
| Informations pratiques |
| Reparations, coiffeur, repas a domicile |
| Clubs, lieux de rencontres et d'activites |
| Novembre, le mois de l'Age d'Or |
| Maisons de retraite |
La Municipalité de Haifa accorde un e réduction sur les taxes municipales (Arnona) pour les personnes
âgées: un rabais de 30% sur les 100 premiers mètres carres à tous les seniors dont le revenu mensuel est
inférieur à 8221 NIS pour une seule personne et a 12.330 shekels pour un couple. Vous devez apporter avec
vous un document (Ishur) du Bituach Leumi qui indique que vous ne recevez PAS de Kitzvat Zikna et la
documentation de votre revenu de l'étranger, ainsi que 3 mois de relevés bancaires de votre compte courant.
Si vous recevez la Kitzvat Zikna du Bituach Leumi vous avez droit à un rabais de 25% sur la taxe Arnona
indépendamment de votre revenu. Apportez un Ishur du département de Zikna Kitzvat du Bituach Leumi.
Le bureau de la Arnona de Haifa a déménagé au 2, rue Huri. Leur numéro de téléphone est le
1 700 700 060, ouvert de 8:30-2:30 où ils demandent habituellement que vous laissiez votre numéro et on
vous rappellera.
âgées: un rabais de 30% sur les 100 premiers mètres carres à tous les seniors dont le revenu mensuel est
inférieur à 8221 NIS pour une seule personne et a 12.330 shekels pour un couple. Vous devez apporter avec
vous un document (Ishur) du Bituach Leumi qui indique que vous ne recevez PAS de Kitzvat Zikna et la
documentation de votre revenu de l'étranger, ainsi que 3 mois de relevés bancaires de votre compte courant.
Si vous recevez la Kitzvat Zikna du Bituach Leumi vous avez droit à un rabais de 25% sur la taxe Arnona
indépendamment de votre revenu. Apportez un Ishur du département de Zikna Kitzvat du Bituach Leumi.
Le bureau de la Arnona de Haifa a déménagé au 2, rue Huri. Leur numéro de téléphone est le
1 700 700 060, ouvert de 8:30-2:30 où ils demandent habituellement que vous laissiez votre numéro et on
vous rappellera.
Gimlayada
Les 25, 26, 27 octobre, La 5eme Gimlayeda Israelienne, Festival de l'Age d'Or,
details et inscriptions dans les clubs Milab 04-8629437 ou a Beit Hecht 04-8353515
Esplanade de l'auditorium Rappoport, Haifa
Les 25, et 26 octobre, Fete de sante des le matin, organisee par Shilo,
Le programme a pour but de permettre aux personnes âgées d'essayer gratuitement
differents programmes
9:00-9:40, Tai Chi, Chi Kong, jardins de l'auditorium, auditorium Rappoport, Haifa
9:45-10:30, Marche nordique,
9:45-12:30, Petanque, Epices, plantes medicinales et legumes, Nos amis a quatre
pattes, Informations sur le benevolat et les activites dans les quartiers de la ville
Le 25 octobre, 9:30-11:00, Les mysteres de la mémoire par le Dr Iris Kleinman
Haetsni, salle 102, Beit Hecht
Le 25 octobre, 17:00, Gimlayeda, Le Parfum du Verger, spectacle de chants en
Ladino, avec Nirit Aharoni, Ilan Leibowicz, Sigi Hezma, Salle Rappoport, Haifa
Le 25 octobre, 19:30, Gimlayeda, Dan Almagor rencontre Haiim Gouri, etapes dans
sa vie et choix de poemes, avec Sassi Keshet, Gaby Berlin, Yona Shaked, Einat
Orenstein, Le chœur Bat Shir, le trio Regev, direction musicale Uri Kariv, auditorium
Rappoport, Haifa
Le 26 octobre, 10:30, Gimlayeda, Quizz de Bible: le vieliiard dans les textes bibliques,
presente par Avshalom Kor, Salle Rappoport, Haifa
Le 26 octobre, 9:45-11:00, Sante et joie de vivre, par le Dr Dina Eisen, sallle 101, Beit
Hecht
Le 26 octobre, 11:00, Gimlayeda, Flammes Gypsies, Chants, musiciens, et danseurs
Gypsies et Russes, direction musicale Gary Lovrov, auditorium Rappoport, Haifa
Le 26 octobre, 17:30, Gimlayeda,Le meilleur du Yiddish, Shuli Nathan et Betty Klein,
accompagnees de musiciens, Salle Rappoport, Haifa
Le 26 octobre, 19:30, Gimlayeda,Le Gevatron et Sarle Sharon, Hommage au
Kibboutz, auditorium Rappoport, Haifa
Le 27 octobre, Gimlaydda, Journee d'excursions et d'activites aux sources de
Tiberiade, piscine et bains, spectacles de chanteurs et musiciens, defile de modedetails
et inscriptions dans les clubs Milab 04-8629437 ou a Beit Hecht 04-835351
details et inscriptions dans les clubs Milab 04-8629437 ou a Beit Hecht 04-8353515
Esplanade de l'auditorium Rappoport, Haifa
Les 25, et 26 octobre, Fete de sante des le matin, organisee par Shilo,
Le programme a pour but de permettre aux personnes âgées d'essayer gratuitement
differents programmes
9:00-9:40, Tai Chi, Chi Kong, jardins de l'auditorium, auditorium Rappoport, Haifa
9:45-10:30, Marche nordique,
9:45-12:30, Petanque, Epices, plantes medicinales et legumes, Nos amis a quatre
pattes, Informations sur le benevolat et les activites dans les quartiers de la ville
Le 25 octobre, 9:30-11:00, Les mysteres de la mémoire par le Dr Iris Kleinman
Haetsni, salle 102, Beit Hecht
Le 25 octobre, 17:00, Gimlayeda, Le Parfum du Verger, spectacle de chants en
Ladino, avec Nirit Aharoni, Ilan Leibowicz, Sigi Hezma, Salle Rappoport, Haifa
Le 25 octobre, 19:30, Gimlayeda, Dan Almagor rencontre Haiim Gouri, etapes dans
sa vie et choix de poemes, avec Sassi Keshet, Gaby Berlin, Yona Shaked, Einat
Orenstein, Le chœur Bat Shir, le trio Regev, direction musicale Uri Kariv, auditorium
Rappoport, Haifa
Le 26 octobre, 10:30, Gimlayeda, Quizz de Bible: le vieliiard dans les textes bibliques,
presente par Avshalom Kor, Salle Rappoport, Haifa
Le 26 octobre, 9:45-11:00, Sante et joie de vivre, par le Dr Dina Eisen, sallle 101, Beit
Hecht
Le 26 octobre, 11:00, Gimlayeda, Flammes Gypsies, Chants, musiciens, et danseurs
Gypsies et Russes, direction musicale Gary Lovrov, auditorium Rappoport, Haifa
Le 26 octobre, 17:30, Gimlayeda,Le meilleur du Yiddish, Shuli Nathan et Betty Klein,
accompagnees de musiciens, Salle Rappoport, Haifa
Le 26 octobre, 19:30, Gimlayeda,Le Gevatron et Sarle Sharon, Hommage au
Kibboutz, auditorium Rappoport, Haifa
Le 27 octobre, Gimlaydda, Journee d'excursions et d'activites aux sources de
Tiberiade, piscine et bains, spectacles de chanteurs et musiciens, defile de modedetails
et inscriptions dans les clubs Milab 04-8629437 ou a Beit Hecht 04-835351
Saison 2010-2011
Veuillez contacter le centre communautaire pour bien verifier les horaires
Centre communautaire Eli Cohen Tsarfat 57 8311420
Je suis responsable de ma santé? Yehudit Levy Naturopathe Lundi 10:30
Pensée positive
Centre communautaire Sinai Sinai 8 8346047
Café culture Toscane magique Joyau de la Couronne Limor Shakedi
Dimanche 11:00
Café culture Dr. Wolfensohn Dimanche 11:00
Cours de montage vidéo Mardi 18:00 - 16:30
Les grands-parents méthode d'orientation Atelier-Adler Esther Rothman
et Yaffa Pelez Mercredi matin
Atelier d'écriture documentaire Gil Sedan Jeudi 16:00
Informatique
Centre communautaire Carmel HaNassi 103 8374464
Entre la politique et l'histoire Dr. A.. Wolfensohn Mardi 17:30 - 16:30
Histoire du monde antique Assaf Regev Mardi 17:30 - 16:30
Histoires de vie - écriture Hagit Rothstein Lundi 18:30 - 16:30
Atelier d'écriture creative Naomi Nimrod Mardi 11:00 - 09:00
Tricot (hommes et femmes) Mardi 17:30 - 16:30
Langue arabe parlée Mardi 11:00
Informatique
Centre communautaire 60+ Abba Hillel Silver 71 , 8227850,
8229278
Pensee positive techniques d'amélioration des relations et de la qualité de
vie Lundi 10:00
Centre communautaire Grodno YL Peretz 32 8660822
La pensée positive, Oui à la vie et améliorer notre qualité de vie dans le
troisième âge Dimanche 11:00 - 10:00
Vivre mieux Dimanche 11:00 - 09:30
Vivre mieux Limor Shkedi Mercredi 10:30 - 09:00
Vivre mieux Dr Ruth Nabat Jeudi 11:00 - 09:30
Une fenêtre sur la culture de l'Europe Mardi 09:30
Faire face à la solitude, aide mutuelle (du 4 avril) Mercredi 12:30 - 11:00
Centre communautaire Shoshanat HaCarmel Shoshanat HaCarmel
47 8107928
Dessin et croquis
Méditation, pensée positive, Lundi 16:30
Photographie, avancés et débutants Mardi 17:00
Centre communautaire Etsion 8642319 , 8663620
Informatique
Centre communautaire Hazayit 8523409, 8527516
Informatique
Centre communautaire Kyriat Haim Est 8420844
Informatique
Veuillez contacter le centre communautaire pour bien verifier les horaires
Centre communautaire Eli Cohen Tsarfat 57 8311420
Je suis responsable de ma santé? Yehudit Levy Naturopathe Lundi 10:30
Pensée positive
Centre communautaire Sinai Sinai 8 8346047
Café culture Toscane magique Joyau de la Couronne Limor Shakedi
Dimanche 11:00
Café culture Dr. Wolfensohn Dimanche 11:00
Cours de montage vidéo Mardi 18:00 - 16:30
Les grands-parents méthode d'orientation Atelier-Adler Esther Rothman
et Yaffa Pelez Mercredi matin
Atelier d'écriture documentaire Gil Sedan Jeudi 16:00
Informatique
Centre communautaire Carmel HaNassi 103 8374464
Entre la politique et l'histoire Dr. A.. Wolfensohn Mardi 17:30 - 16:30
Histoire du monde antique Assaf Regev Mardi 17:30 - 16:30
Histoires de vie - écriture Hagit Rothstein Lundi 18:30 - 16:30
Atelier d'écriture creative Naomi Nimrod Mardi 11:00 - 09:00
Tricot (hommes et femmes) Mardi 17:30 - 16:30
Langue arabe parlée Mardi 11:00
Informatique
Centre communautaire 60+ Abba Hillel Silver 71 , 8227850,
8229278
Pensee positive techniques d'amélioration des relations et de la qualité de
vie Lundi 10:00
Centre communautaire Grodno YL Peretz 32 8660822
La pensée positive, Oui à la vie et améliorer notre qualité de vie dans le
troisième âge Dimanche 11:00 - 10:00
Vivre mieux Dimanche 11:00 - 09:30
Vivre mieux Limor Shkedi Mercredi 10:30 - 09:00
Vivre mieux Dr Ruth Nabat Jeudi 11:00 - 09:30
Une fenêtre sur la culture de l'Europe Mardi 09:30
Faire face à la solitude, aide mutuelle (du 4 avril) Mercredi 12:30 - 11:00
Centre communautaire Shoshanat HaCarmel Shoshanat HaCarmel
47 8107928
Dessin et croquis
Méditation, pensée positive, Lundi 16:30
Photographie, avancés et débutants Mardi 17:00
Centre communautaire Etsion 8642319 , 8663620
Informatique
Centre communautaire Hazayit 8523409, 8527516
Informatique
Centre communautaire Kyriat Haim Est 8420844
Informatique
Le champion du Tanach pour seniors
Bridge, groupes, tournois, lecons dans les centres
communautaires
Centre communautaire Sinaï
jeudi 9:00-11:00, 8346047, etude
mardi et jeudi 8:00-11:30, 04-8346047, jeu
lundis et jeudis 15:00-17:30 04-8346047, jeu
lundis, mardis, jeudis, pour invites, 04-8346047 billets
Centre communautaire Carmel , 8374464
lundi 16h30 jeu
mercredi à partir du 28/4/2010 pour débutants
Centre communautaire Grodno, 8660822,
mardi, 9:30-12:00, tournois
Centre communautaire Etsion, 8642319
dimanches, lundis, mardis, mercredis, samedi soir tournois,
lundi, 16:00 , lecons
Centre communautaire Hazait, 8527516,
Dimanche et jeudis, 16:15, tournois
Centre communautaire Kyriat Haim Est, 84208844
dimanche 14:30-19:00, 16:00-19:00
Centre communautaire Bat Galim, 8515196
18:30-21:00
Centre communautaire Ancienne Romema, 8344362
mardi, 9:00-11:30, tournois
communautaires
Centre communautaire Sinaï
jeudi 9:00-11:00, 8346047, etude
mardi et jeudi 8:00-11:30, 04-8346047, jeu
lundis et jeudis 15:00-17:30 04-8346047, jeu
lundis, mardis, jeudis, pour invites, 04-8346047 billets
Centre communautaire Carmel , 8374464
lundi 16h30 jeu
mercredi à partir du 28/4/2010 pour débutants
Centre communautaire Grodno, 8660822,
mardi, 9:30-12:00, tournois
Centre communautaire Etsion, 8642319
dimanches, lundis, mardis, mercredis, samedi soir tournois,
lundi, 16:00 , lecons
Centre communautaire Hazait, 8527516,
Dimanche et jeudis, 16:15, tournois
Centre communautaire Kyriat Haim Est, 84208844
dimanche 14:30-19:00, 16:00-19:00
Centre communautaire Bat Galim, 8515196
18:30-21:00
Centre communautaire Ancienne Romema, 8344362
mardi, 9:00-11:30, tournois
Shilo
Association pour l'Avancement des Seniors a Haifa
Clubs Milab: Culture et loisirs pour les seniors
04-8626491/2 048620437
8626482 Ahad HaAm 15,
Association pour l'Avancement des Seniors a Haifa
Clubs Milab: Culture et loisirs pour les seniors
04-8626491/2 048620437
8626482 Ahad HaAm 15,
Nouveau a Haifa
Pétanque
Pour les seniors, Rencontre du groupe de petanque, entree
libre, renseignement et inscription (obligatoire) Mali
Cohen ou Yehuda Yoz 04-8129200, ou Shlomit Agron 04-
8384335 sur le terrain du Centre communautaire Neve
Yosef, rue Rav Mashash 1 aleph, Haifa
Marche nordique
La marche nordique est une marche avec deux bâtons qui
permettent l'activation de la partie supérieure du corps.
L'utilisation des bâtons permet un exercice aérobique tout
en travaillant sur la force musculaire, la souplesse, la
coordination etl’equilibre. Les batons sont equipes de
bandes de caoutchouc qui font de la marche une salle de
gym mobile et permettent d'effectuer des exercices de
Pilates en tout lieu. En Europe des millions de personnes
pratiquent la marche nordique qui est fortement
recommandée pour les personnes âgées.
Avantages de la marche nordique :
Consommation d'énergie augmentee par rapport à la
normale
Renforcement et accroissement de la flexibilité des muscles
du haut du corps-épaules, bras, poitrine et dos
Amélioration de l'endurance cardiaque et du flux sanguin
Soulagement de la douleur , de la tension musculaire dans
le cou, les épaules, le dos et les articulations
Facilitation de la marche sur les montees , les descentes et
sur les surfaces lisses
Amélioration de la posture et de l'équilibre
Pour ceux qui sont intéressés, nous vous proposons:
Leçon d'essai gratuite
Apprentissage en petits groupes dans une série de huit leçons
Formation par des professeurs d'éducation physique
specialises dans la marche nordique
Possibilité d'acquérir des bâtons a prix reduit
Peut-être dans l’avenir de continuer à pratiquer dans les
classes
Pour plus d'informations et d'enregistrement s'il vous plaît
contacter:Shlomit Agron à Shilo 04-8384335
Pétanque
Pour les seniors, Rencontre du groupe de petanque, entree
libre, renseignement et inscription (obligatoire) Mali
Cohen ou Yehuda Yoz 04-8129200, ou Shlomit Agron 04-
8384335 sur le terrain du Centre communautaire Neve
Yosef, rue Rav Mashash 1 aleph, Haifa
Marche nordique
La marche nordique est une marche avec deux bâtons qui
permettent l'activation de la partie supérieure du corps.
L'utilisation des bâtons permet un exercice aérobique tout
en travaillant sur la force musculaire, la souplesse, la
coordination etl’equilibre. Les batons sont equipes de
bandes de caoutchouc qui font de la marche une salle de
gym mobile et permettent d'effectuer des exercices de
Pilates en tout lieu. En Europe des millions de personnes
pratiquent la marche nordique qui est fortement
recommandée pour les personnes âgées.
Avantages de la marche nordique :
Consommation d'énergie augmentee par rapport à la
normale
Renforcement et accroissement de la flexibilité des muscles
du haut du corps-épaules, bras, poitrine et dos
Amélioration de l'endurance cardiaque et du flux sanguin
Soulagement de la douleur , de la tension musculaire dans
le cou, les épaules, le dos et les articulations
Facilitation de la marche sur les montees , les descentes et
sur les surfaces lisses
Amélioration de la posture et de l'équilibre
Pour ceux qui sont intéressés, nous vous proposons:
Leçon d'essai gratuite
Apprentissage en petits groupes dans une série de huit leçons
Formation par des professeurs d'éducation physique
specialises dans la marche nordique
Possibilité d'acquérir des bâtons a prix reduit
Peut-être dans l’avenir de continuer à pratiquer dans les
classes
Pour plus d'informations et d'enregistrement s'il vous plaît
contacter:Shlomit Agron à Shilo 04-8384335
Promotion de la santé pour les seniors, Programme de Mars-Avril
Santé dès le matin, pratique du Tai Chi - Chi Kung,
Plaisir de la marche,
Randonnée dans la nature: sur le chemin d’Israël,
Jouer à la pétanque,
Marche nordique - une salle de gym mobile,
Atelier Faites pousser à la maison des herbes et des plantes
médicinales,
Préservation des compétences de la mémoire,
Conférences et séminaires pour un mode de vie sain des retraités
Santé dès le matin, pratique du Tai Chi - Chi Kung,
Plaisir de la marche,
Randonnée dans la nature: sur le chemin d’Israël,
Jouer à la pétanque,
Marche nordique - une salle de gym mobile,
Atelier Faites pousser à la maison des herbes et des plantes
médicinales,
Préservation des compétences de la mémoire,
Conférences et séminaires pour un mode de vie sain des retraités
Le 17 mai, 10 :00-13 :00, Ajouter de la vie aux années, Journée de la santé
afin d'encourager des modes de vie actifs sains pour les seniors, expériences,
marche guidée, marche nordique, tai chi, yoga, pétanque, démonstrations et
conférence : Activité sportive, il n’est jamais trop tard, donnée par le Dr
Ahuvit Talmor, médecin de famille et des sports, inscription gratuite à des
groupes d’activités hebdomadaires, Renseignements Shlomit Argon
auditorium Hecht et esplanade de l‘auditorium Rappoport, Haïfa
renseignements Shlomit Argon, Chil Promotion de la santé, Shiloh - Services
de développement de l'Association des personnes âgées à Haïfa, Tel: 04-
8107994,
Inscription aux activites sportives Sharon Feintuch Boneh 04-8357868
afin d'encourager des modes de vie actifs sains pour les seniors, expériences,
marche guidée, marche nordique, tai chi, yoga, pétanque, démonstrations et
conférence : Activité sportive, il n’est jamais trop tard, donnée par le Dr
Ahuvit Talmor, médecin de famille et des sports, inscription gratuite à des
groupes d’activités hebdomadaires, Renseignements Shlomit Argon
auditorium Hecht et esplanade de l‘auditorium Rappoport, Haïfa
renseignements Shlomit Argon, Chil Promotion de la santé, Shiloh - Services
de développement de l'Association des personnes âgées à Haïfa, Tel: 04-
8107994,
Inscription aux activites sportives Sharon Feintuch Boneh 04-8357868
Les 18 et 19 Novembre 2013, Gimlayada, Festival pour les Seniors programme en Hebreu
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Information sur l'accès à la carte Vitale
pour les retraités français en Israël
par Daphna Poznanski-Benhamou
pour les retraités français en Israël
par Daphna Poznanski-Benhamou
Centres communautaires: 8356466 Berwald 5
Izraelyia Aba Hushi 8227850 Abba Hillel Silver 71
Neve Sheaan Centre Culturel Religieux de Neve Sheanan 8226517 HaTichon 38
Beit HaGefen 8525252 HaGefen 2
Abbas 8511778 Abbas 60
Kyriat Haim Ouest Beit Heine 8413735 HaCongress 43 Kyriat Haim
Kyriat Haim Est Beit Nagler 8724694 Ben Zvi 14, Kyriat Haim
Kyriat Shmuel 8716503 Nativ HaTnaim 21
Ahuza Beit Yad LeBanim 8254386, HaYarkon 48
Shaar HaAlyiah Beit Fanny Kaplan 8599172
Bat Galim 8515196 HaAlyiah 45
Neve David 8380816 HaMelech Yehoshafat 6
Matnassim
Carmel Francais Leo Baeck 8300512 Derech Tsarfat 90
Leo Beck 9706600 Beit El 3
Neve Yosef 8219200 HaRav Mashash 1
Hadar 8624231 Jerusalem 29 Matnas
Hadar Tiberiade 8507785 Tiberiade 15 Maison communautaire
Hadar 8624231 Beitar 8 Culture sports et loisirs
Hadar 8624231 Etnachta Haredit
Ramot Ramot Sapir 8328505 Got Lewin 22 aleph
Ramot Ramat Alon 8325853 Zeev Vilani 2
Ramot Remez 8227127 Burla 3
Clubs Milab: Culture et loisirs pour les seniors
04-8626491/2 048620437
8626482 Ahad HaAm 15,
Shoshanat HaCarmel 8107928, Shoshanat HaCarmel 47
Sinai 8346047, Sinai 8
Elie Cohen 8311420, Derech Tsarfat, 55
Neve Yosef 8219200 HaRav Mashash 1
Carmel 8374464, HaNassi 103
Hazait 8527516, HaZait 5
Grodnai 8660822, I.L. Peretz 32
Hawadi 8516292, Hadad 8
Neve David 8370270, shelter, HaMelech Shlomo
Neve Paz 8239622, Hativat Carmeli, 50
Remez 8223930, International 3
Etzion 8642319, Yalag 7
Kyriat Haim Est 8420844, Achi Eilat 31
Kyriat Haim Ouest 8722515 Bosel 45
Romema Nouvelle 8247045
Romema Ancienne 8344362, HaTslafim 5
Romema Nouvelle 8247045, HaPrachim 1
Menuiserie 8626564
Clubs pour les retraites mal voyant
Neve David HaMelech Shlomo 36 8377287
Hadar Hassan Shukri 5 8629638
Centres communautaires: 8356466 Berwald 5
Izraelyia Aba Hushi 8227850 Abba Hillel Silver 71
Neve Sheaan Centre Culturel Religieux de Neve Sheanan 8226517 HaTichon 38
Beit HaGefen 8525252 HaGefen 2
Abbas 8511778 Abbas 60
Kyriat Haim Ouest Beit Heine 8413735 HaCongress 43 Kyriat Haim
Kyriat Haim Est Beit Nagler 8724694 Ben Zvi 14, Kyriat Haim
Kyriat Shmuel 8716503 Nativ HaTnaim 21
Ahuza Beit Yad LeBanim 8254386, HaYarkon 48
Shaar HaAlyiah Beit Fanny Kaplan 8599172
Bat Galim 8515196 HaAlyiah 45
Neve David 8380816 HaMelech Yehoshafat 6
Matnassim
Carmel Francais Leo Baeck 8300512 Derech Tsarfat 90
Leo Beck 9706600 Beit El 3
Neve Yosef 8219200 HaRav Mashash 1
Hadar 8624231 Jerusalem 29 Matnas
Hadar Tiberiade 8507785 Tiberiade 15 Maison communautaire
Hadar 8624231 Beitar 8 Culture sports et loisirs
Hadar 8624231 Shiloah 1 Etnachta Haredit
Ramot Ramot Sapir 8328505 Got Lewin 22 aleph
Ramot Ramat Alon 8325853 Zeev Vilani 2
Ramot Remez 8227127 Burla 3
Clubs Milab: Culture et loisirs pour les seniors
04-8626491/2 048620437
8626482 Ahad HaAm 15,
Shoshanat HaCarmel 8107928, Shoshanat HaCarmel 47
Sinai 8346047, Sinai 8
Elie Cohen 8311420, Derech Tsarfat, 55
Grodnai 8660822, I.L. Peretz 32
Neve Yosef 8219200 HaRav Mashash 1
Carmel 8374464, HaNassi 103
Hazait 8527516, HaZait 5
Hawadi 8516292, Hadad 8
Neve David 8370270, shelter, HaMelech Shlomo
Neve Paz 8239622, Hativat Carmeli, 50
Remez 8223930, International 3
Etzion 8642319, Yalag 7
Kyriat Haim Est 8420844, Achi Eilat 31
Kyriat Haim Ouest 8722515 Bosel 45
Romema Ancienne 8344362, HaTslafim 5
Romema Nouvelle 8247045, HaPrachim 1
Menuiserie 8626564
Clubs pour les retraites mal voyant
Neve David HaMelech Shlomo 36 8377287
Hadar Hassan Shukri 5 8629638
Ma Nishma conferences pour
les seniors, Municipalite de
Haifa Centre pour la culture et
Agence pour les citoyens ages
les seniors, Municipalite de
Haifa Centre pour la culture et
Agence pour les citoyens ages
Cinematheque: Shlishi BeRevii:
films pour le 3eme age les mercredis
voir notre agenda culturel -cinema
films pour le 3eme age les mercredis
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Bituach leumi Institut d'Assurance Nationale *6050
Service de conseil pour personnes âgées Bituach Leumi * 9696
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Kol Zhut *8840
vos droits en Israel
Kol Zhut pour seniors
Kol Zhut pour nouveaux immigrants
Pensioners information from the Ministry of Absorption
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Kol Zhut pour seniors
Kol Zhut pour nouveaux immigrants
Pensioners information from the Ministry of Absorption
Shilo
Association for the Advancement of Seniors in Haifa
Association for the Advancement of Seniors in Haifa
Ministere de la Sante
Droits et Services pour les personnes agees
Prevention des chutes, amelioration de la mobilite et
creation d'un environnement plus sur
Comment affronter une vague de chaleur excessive
Les dangers du froid pour les seniors
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Comment affronter une vague de chaleur excessive
Les dangers du froid pour les seniors
Centres gouvernementaux
-Ligne téléphonique pour les seniors * 8840
-Service de conseil pour personnes âgées Bituach Leumi * 9696
Bituach Leumi * 6050
-Shil Service de conseil aux personnes âgées 118
-Ligne centrale du gouvernement 1299
informations générales sur les différents services gouvernementaux,
support technique pour le site Web gov.il, renseignements sur les
services en ligne les formulaires, et les paiements en ligne, aucun
conseil juridique ni recommandation personnelle. 08-6863100
-Ligne téléphonique pour les seniors * 8840
-Service de conseil pour personnes âgées Bituach Leumi * 9696
Bituach Leumi * 6050
-Shil Service de conseil aux personnes âgées 118
-Ligne centrale du gouvernement 1299
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services en ligne les formulaires, et les paiements en ligne, aucun
conseil juridique ni recommandation personnelle. 08-6863100